Des soins hydratants et réguliers à domicile garderont votre peau jeune, ferme et fraîche pour les années à venir. Boire la quantité requise de liquide, de vitamines et de masques - tout cela retardera l'apparition des rides et ralentira le vieillissement de la peau.
Toute peau a besoin d'hydratation: normale, grasse, sèche. La peau sèche et déshydratée devient flasque et ridée à l'avance. Cela devient généralement perceptible vers 30 ans, mais parfois beaucoup plus tôt.
En plus des procédures et des crèmes professionnelles coûteuses, il existe un grand nombre de façons traditionnelles d'hydrater votre peau à l'aide de remèdes maison.
Pourquoi hydrater votre peau ?
Une peau jeune, fraîche et ferme reste ainsi jusqu'à ce que l'équilibre hydrique soit perturbé. Dès la déshydratation, la peau perd de sa fermeté, de sa fraîcheur et de sa jeunesse. D'où desquamation, démangeaisons, sécheresse, réactions allergiques sur la peau et son vieillissement précoce.
Le complexe de soins pour le maintien de l'équilibre hydrique comprend à la fois la création externe d'un film pour retenir l'humidité à l'aide de crèmes, et des méthodes maison. Manger, prendre des vitamines, boire suffisamment de liquides, arrêter de fumer et se toiletter régulièrement avec des remèdes maison auront un effet bénéfique sur l'état général du corps, et donc aussi sur le visage.
La première chose et la plus importante est la nutrition
Le manque de vitamines conduit inévitablement au fait que la peau ne reçoit pas les nutriments dont elle a besoin. Elle devient pâle, écailleuse, flasque, ridée. Perd l'humidité interne.
L'alimentation quotidienne doit inclure des aliments contenant des vitamines: fromage cottage, kéfir et yaourt, lait, beurre et huile d'olive, foie, carottes, herbes, poissons gras.
Lorsque vous faites un régime, n'oubliez pas qu'en privant votre corps d'aliments essentiels, vous endommagez votre peau. Et cela hydrate la peau de l'intérieur, en conservant l'humidité intracellulaire nécessaire, grâce à laquelle votre peau paraît lisse et jeune.
Un litre et demi à deux litres d'eau, minéralisée, non gazeuse, ou mieux de printemps, de printemps ou décongelée (vous pouvez le faire vous-même au congélateur) - c'est la règle de fer de la saturation du corps en humidité structurée. De telle sorte qu'il est proche en composition du plasma sanguin. C'est la clé de l'élasticité musculaire et de la douceur de la peau.
Méthodes d'hydratation du visage maison
Masques, lavages contrastés, lavages aux infusions, utilisation d'huiles - une liste inépuisable de produits de soins de la peau à votre service de la tirelire de la sagesse populaire.
Lavage contrasté. Plongez votre visage alternativement dans l'eau chaude et froide. Terminer à froid. Cela entraîne la peau, la rend résistante aux influences extérieures. Cet exercice simple la rendra ferme et lisse.
Lavage aux infusions (persil, camomille, pétales de rose, tilleul). Les infusions et décoctions nourrissent la peau avec le pouvoir de guérison des remèdes naturels. La peau recevra à la fois un nettoyage et des bienfaits.
L'utilisation d'huiles contenant des vitamines E et C aidera la peau à obtenir les vitamines de beauté dont elle a besoin. N'utilisez pas d'huile pure sur votre peau. Mélangez quelques gouttes d'huile avec des huiles de base: amande, pêche ou olive. Pour une procédure, une cuillère à café d'huile de base et deux gouttes d'huile médicinale suffisent.
Et bien sûr les masques. Vous devez nourrir la peau sèche deux fois par semaine. Important! Les masques sont appliqués sur une peau propre et intacte qui n'a pas d'irritation.
Masque carotte: jus de carotte, diluer dans la crème et appliquer uniformément sur le visage. N'oubliez pas que les carottes donnent une couleur bronzée, mais sur une peau trop pâle, la teinte peut devenir orange. Essayez d'appliquer une partie du mélange à l'arrière de votre coude. Si le résultat est satisfaisant, postulez. En plus de ses bienfaits, c'est une crème bronzante naturelle et naturelle.
Le masque caillé est le masque hydratant le plus abordable. Le fromage cottage, écrasé avec du miel, sera utile pour ceux qui ne sont pas allergiques aux produits de la ruche. Mais le fromage cottage à l'huile d'olive est bien toléré par tout le monde.
Jus d'argousier en masque - excellente hydratation et nutrition. Trempez un morceau de gaze propre dans du jus d'argousier, pressez légèrement et appliquez sur votre visage.
Pratiquement tout ce que vous avez dans la cuisine pour votre propre nourriture fonctionnera également pour votre peau. Considérez les intolérances alimentaires individuelles.
Approchez-vous prudemment et judicieusement. N'oubliez pas qu'une hydratation régulière à l'aide de remèdes maison disponibles prolongera la jeunesse de la peau, éliminera l'apparence des rides et soulagera la desquamation.
