Dans le monde moderne, dans le monde des technologies de l'information, dans un tourbillon d'idées en constante progression, il y a une place pour les conséquences négatives, telles que la dépendance à un ordinateur. De nos jours, beaucoup de gens souffrent parce qu'ils ne peuvent pas surmonter le sentiment d'infériorité qui survient lorsqu'ils ne travaillent pas à l'ordinateur pendant la journée. Bien sûr, tout n'est pas si grave quand il s'agit de vérifier le courrier ou de passer deux heures sur les réseaux sociaux, mais que doivent faire ces millions de personnes qui se livrent à des jeux informatiques et ne sortent même pas de chez elles ?
Nécessaire
cinéma, livres, théâtre, billet
Instructions
Étape 1
Pour perdre l'habitude d'un ordinateur, il n'est pas du tout nécessaire de le jeter ou de le vendre, bien que si vous rencontrez de graves problèmes, c'est en quelque sorte une solution. Mais il est préférable de procéder comme suit: rassemblez tous les fils, placez-les dans des sacs séparés, emballez le moniteur, l'unité centrale, la souris et le clavier. Apportez votre ordinateur démonté à un bon ami. Expliquez-lui que vous ne voulez pas vous laisser distraire par des bêtises, car vous avez tellement d'idées non réalisées.
Étape 2
Après cela, réfléchissez bien à ce que vous voulez faire pendant longtemps, mais vous n'avez toujours pas le loisir. Pratiquez une sorte de sport, pas au niveau d'un amateur, mais pour de vrai. Cela vous prendra beaucoup de temps. Invitez la personne que vous aimez à un rendez-vous, allez au cinéma, au bowling, au théâtre. Commencez à vous intéresser à la vie qui vous entoure.
Étape 3
Obtenez un animal de compagnie, en en prenant soin, les jours passeront inaperçus. Emmenez-le aux stages et expositions pour animaux, marchez avec lui au moins 2 fois par jour.
Étape 4
Le moyen le plus sûr de perdre votre dépendance à l'égard d'un ordinateur est d'aller quelque part en vacances, de choisir la station que vous aimez - ski ou plage, et n'hésitez pas à prendre la route. Mais c'est encore mieux si vous vous éloignez de la civilisation, dans la datcha de votre grand-mère, où vous pouvez vous promener dans les grands espaces, manger des baies directement de la brousse et planter quelque chose.
Étape 5
Si vous n'êtes pas prêt pour des mesures drastiques, procédez comme suit. Suivez les ressources sur Internet que vous visitez le plus souvent. Téléchargez un programme spécial sur Internet, où, après l'avoir installé, indiquez les sites que vous souhaitez bloquer. Dès que vous essayez d'accéder à cette ressource, le programme verrouille votre ordinateur.
